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問答題

【簡答題】簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

答案：（1）耐力素質(zhì)練習(xí)應(yīng)遵循人體生長發(fā)育的規(guī)律；
（2）注意在耐力素質(zhì)練習(xí)中體現(xiàn)個體化特點；
（3）耐力...

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（2）運動員在訓(xùn)練后的恢復(fù)速率，決定著整個訓(xùn)...

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答案：（1）發(fā)展速度素質(zhì)應(yīng)注意其年齡特征；
（2）注意合理安排速度素質(zhì)練習(xí)的順序與時間；
（3）注意以發(fā)展...