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問答題
【簡答題】簡述運動損傷的原因與預(yù)防。
答案：
（1）運動損傷的原因有：①對運動傷害的預(yù)防在思想上不夠重視。②缺乏合理的準(zhǔn)備活動。③技術(shù)動作錯誤。④運動負荷（特別是局部...
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問答題
【簡答題】簡述靜力性工作和動力性工作的特點，并舉例說明。
答案：
靜力性工作的特點是肌肉的拉力矩等于阻力矩，肌肉緊張但長度不變，也稱肌肉的等長收縮，如馬步站樁：動力性工作的特點是肌肉的拉...
