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單項選擇題

根據(jù)學校特點，學生在制定鍛煉計劃是一般以（）為一個鍛煉周期。

A、一周
B、一個月
C、一季度
D、一年或一學期

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單項選擇題

小腿三頭肌位于（），有腓腸肌和比目魚肌組成。

A.小腿前面
B.小腿后面
C.小腿側(cè)面

單項選擇題

（）是健身鍛煉中的重要環(huán)節(jié)，它可以讓身體充分預(yù)熱，逐漸進入運動狀態(tài)，預(yù)防和避免傷害事故的出現(xiàn)。

A、激烈運動
B、熱身運動
C、整理運動