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單項選擇題

運動的疲勞可以采用（）來消除。

A、良好的睡眠
B、安靜環(huán)境下靜坐
C、更換運動練習
D、以上都可以

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單項選擇題

以下屬于運動疲勞的表現(xiàn)是（）

A、心情抑郁
B、四肢乏力
C、食欲減退
D、以上都有可能

單項選擇題

力量練習的運動強度以（）為準

A、局部肌肉反應
B、心率等指標