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單項選擇題

某成年人血壓指標是收縮壓145mmHg、舒張壓92mmHg，該成年人血壓類型屬于（）。

A.理想血壓
B.正常血壓
C.臨界高血壓
D.高血壓

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單項選擇題

力量訓練的基本方法是（）。

A.負重抗阻練習
B.高原訓練
C.非常規(guī)姿勢的練習
D.超等長鍛煉法

單項選擇題

力量訓練中，（）（英文簡稱RM）是指某一肌肉或肌群在疲勞前舉起的某一指定次數(shù)的最大負荷。

A.最大負荷量
B.最多組數(shù)
C.最少訓練間歇
D.最高重復次數(shù)