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名詞解釋

課外體育鍛煉的意義是有助于（）的培養(yǎng)，有助于（）的形成，有助于形成良好生活習慣和豐富課外文化生活。

答案：

體育興趣、習慣；體育興趣、習慣
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靈敏：
答案：

是指運動員的運動技能和各種素質在運動過程中的綜合表現(xiàn)。
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耐力：
答案： 是指人體在盡可能長的時間內進行肌肉活動的能力。
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