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單項選擇題

有氧訓(xùn)練時合適運動強度的簡易判斷標(biāo)志是（）

A.運動時心率達到120次／分
B.運動時代謝當(dāng)量達到6METs
C.運動時稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對話
D.運動時無ECG異常
E.運動時無心絞痛

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單項選擇題

最適合有氧訓(xùn)練的患者是（）

A.身體耐力運動能力減退
B.肌力減退
C.神經(jīng)癱瘓
D.各種心肺疾病
E.關(guān)節(jié)活動能力減退

單項選擇題

有氧訓(xùn)練的常用強度是（）

A.小強度
B.中等強度
C.中等至高強度
D.高強度
E.極量運動