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判斷題

研究發(fā)現(xiàn)，中長跑運(yùn)動員中，女運(yùn)動員發(fā)生心臟擴(kuò)大的比率較男運(yùn)動員高。

答案：錯誤

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中長跑是長時間的、連續(xù)肌肉活動、發(fā)展耐力素質(zhì)的項(xiàng)目。

答案：正確

單項(xiàng)選擇題

中長跑訓(xùn)練一般采用耐乳酸能力的（）來提高該能力。

A.重復(fù)訓(xùn)練法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.循環(huán)訓(xùn)練法
D.間歇訓(xùn)練法