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單項(xiàng)選擇題

超量恢復(fù)中的恢復(fù)建立在什么基礎(chǔ)上（）

A.減少每次訓(xùn)練的時間
B.增加有氧運(yùn)動
C.保證營養(yǎng)的補(bǔ)充及充足的睡眠
D.多喝水

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單項(xiàng)選擇題

促進(jìn)超量恢復(fù)的方法不正確的是（）

A.做好整理放松活動
B.加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充
C.減少重量，增加次數(shù)
D.按摩放松

單項(xiàng)選擇題

糖尿病的預(yù)防下列正確的是（）

A.減少蛋白質(zhì)的攝入
B.增加碳水化合物的攝入量
C.不暴飲暴食
D.攝入適當(dāng)?shù)目股?/p>

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