97免费在线观看视频,亚洲综合自拍网,黄色毛片免费观看,热久久综合网,免费看日产一区二区三区狠狠操av,久久久涩涩涩,在线精品免费视频,人人插天天干,久久91精品国产91久久

<bdo id="k42ye"><tr id="k42ye"></tr></bdo>

<samp id="k42ye"></samp>

<center id="k42ye"></center>

<menu id="k42ye"><tr id="k42ye"></tr></menu>

<rt id="k42ye"><object id="k42ye"></object></rt>

<samp id="k42ye"></samp>

<fieldset id="k42ye"><tr id="k42ye"></tr></fieldset>

<bdo id="k42ye"><pre id="k42ye"></pre></bdo>

單項選擇題

小明在武術課上發(fā)現(xiàn)自己的柔韌性不如其他同學，他想通過練習加以提高，請幫他選出正確練習方式？（）

A.為了盡快達到效果，可以拉伸到自己難以承受的程度
B.拉伸練習強度不大，練習前可以不做熱身活動
C.拉伸練習要經?；?，最好每周練習三次以上
D.拉伸練習效果能長期保持，一次強化練習后可以停止

你可能感興趣的試題

單項選擇題

小明身體比較瘦弱，他想通過力量練習是自己變得更加強壯，他可以采用哪些方法進行練習？（）

A.負重對抗阻力的練習，如舉啞鈴
B.克服彈性物體阻力的練習，如拉力器
C.克服自身體重的練習，如引體向上
D.以上方法都對

單項選擇題

周末，小明和同學打算找個地方去跑步，以下哪個地方最適合他們運動？（）

A.學校運動場
B.公路
C.鬧市的小吃街
D.工地

<tbody id="o4wmm"></tbody>

<li id="o4wmm"><delect id="o4wmm"></delect></li>

<center id="o4wmm"></center>

<ul id="o4wmm"></ul>