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判斷題

健美訓練后，為促進肌肉增長，應該立即補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物。

答案：正確

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健美膳食應強調(diào)高蛋白飲食，碳水化合物容易增加脂肪，所以應該控制。

答案：錯誤

能量棒的脂肪含量高于巧克力棒。

答案：錯誤

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