A.運動后1-2分鐘B.運動后3-5分鐘C.運動后即刻D.運動后10分鐘
A.恒定負荷運動B.中低強度運動C.高強度間歇運動D.遞增負荷運動
A.提高肺活量B.促進糖原消耗C.增加運動中糖和脂肪的供能能力D.提高乳酸的消除能力