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填空題

長期過度運動可能會導致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

答案： 神經(jīng)系統(tǒng)
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名詞解釋

功能性訓練
答案： 功能性訓練是一種以提高日常生活和運動表現(xiàn)中所需的基本身體能力為目標的訓練方式，強調(diào)全身協(xié)調(diào)性和運動效率。
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