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技能類的集體對抗性項目的體能訓練,其中有很大成份是在技、戰(zhàn)術的訓練十實現(xiàn)的。
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在體能訓練過程中,往往很難單純地發(fā)展某一個運動素質(zhì)。
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在對抗性項口中,全年安排雙周期的訓練,往往第一大周期的過渡期與第二大周期的準備期時間的劃分,沒有明顯的界線。
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