A.不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)，故也稱為靜力收縮
B.使預(yù)定的角速度在整個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)中保持不變
C.肌肉的起、止點(diǎn)被動(dòng)伸長(zhǎng)，下樓梯時(shí)股四頭肌的收縮形式
D.肌肉的起、止點(diǎn)相互靠近，肌肉縮短，上樓梯時(shí)股四頭肌的收縮形式
E.肌肉本身發(fā)生縮短和伸長(zhǎng)，從而引起明顯的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，故也稱之為動(dòng)力收縮

A.超量負(fù)荷原則
B.反復(fù)訓(xùn)練原則
C.適度疲勞原則
D.施加適當(dāng)阻力原則
E.選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度原則