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多項選擇題
在工作中，輔導員接收的經(jīng)常是負面的信息，如果這些負面信息沒有得到妥善處理，就會嚴重影響他們的身心健康。因此（）.
A.輔導員應該具有良好的自我調適能力
B.能有效控制自己的情緒和行為，避免或減少負面信息對于自身的不良影響
C.如有必要，可以求助于專業(yè)的心理咨詢
D.可以通過與人聊天、體育鍛煉、文娛活動等方式豐富自己的生活，保證以良好的心態(tài)去面對每一個輔導對象。
