A.共作10組,2次/天 B.持續(xù)10s后休息10s C.重復(fù)10次為一組訓(xùn)練 D.每周訓(xùn)練3~4次,持續(xù)數(shù)周 E.訓(xùn)練肌群在可耐受的最大負(fù)荷下等長(zhǎng)收縮
A.持續(xù)時(shí)間較短即可引起肌肉疲勞 B.重復(fù)次數(shù)較少即可引起肌肉疲勞 C.使肌肉對(duì)抗它能承受的最大阻力,竭盡全力進(jìn)行的訓(xùn)練 D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進(jìn)行訓(xùn)練 E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對(duì)增強(qiáng)肌力效果較好
A.手術(shù)切口如與肢體長(zhǎng)軸平行者不宜采用 B.避免合并使用抗凝治療,否則易造成血腫 C.術(shù)后傷口內(nèi)如有引流管,運(yùn)動(dòng)時(shí)不要夾閉管子 D.程序的設(shè)定應(yīng)根據(jù)患者反應(yīng)、術(shù)式或疾病的整體情況調(diào)整 E.在獲得一定的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍后,可繼續(xù)主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練