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單項選擇題

下列關于足球準備活動說法錯誤的是（）

A.合理而充分的準備活動可以提高足球運動表現(xiàn)
B.足球是下肢運動，所以準備活動只要充分活動下肢就行了
C.準備活動中可以采用低強度的基本技術練習
D.準備活動應循序漸進逐步增加運動強度

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單項選擇題

下列哪些活動不適合在準備活動中使用（）

A.射門訓練
B.熱身操
C.基本技術練習
D.原地動態(tài)牽拉肌肉

單項選擇題

準備活動如采用熱身操的方式，需要遵循的原則是什么（）

A.先上肢后下肢
B.先大肌群后小肌群
C.先小肌群后大肌群
D.A和B正確

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