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單項(xiàng)選擇題

女性產(chǎn)后恢復(fù)時期運(yùn)動處方應(yīng)重視（）訓(xùn)練。

A.心肺耐力
B.核心穩(wěn)定性
C.盆底肌力量
D.呼吸肌力量

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單項(xiàng)選擇題

下列對有氧運(yùn)動特點(diǎn)的表述不正確的是（）。

A.中等強(qiáng)度
B.持續(xù)時間長
C.周期性運(yùn)動
D.全身大肌肉群參加

單項(xiàng)選擇題

下列靶心率范圍屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動的范圍是（）。

A.57%~63%HRmax
B.64%~76%HRmax
C.80%~90%HRmax
D.77%~95%HRmax

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