①盡量讓哀傷情感自然流露②不要逃避現(xiàn)實(shí),避免無(wú)法淡化哀傷③不要強(qiáng)迫自己忘記死者以減輕內(nèi)心的疼痛④合理安排工作與休息
①?gòu)?qiáng)化依戀情結(jié)②幫助個(gè)體在逆境中成長(zhǎng)③增強(qiáng)服務(wù)對(duì)象及其家屬的應(yīng)對(duì)能力④重新制定可行的生活目標(biāo)⑤努力充實(shí)自我