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填空題

提高速度素質(zhì)的關(guān)鍵在于改善和提高（）的靈活性、增進(jìn)（）供能能力以及（）與（）能力。

答案：神經(jīng)系統(tǒng)；磷酸原系統(tǒng)；肌肉力量；肌肉協(xié)調(diào)放松能力

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速度主要依靠（）供能，速度耐力更多依靠（）供能。

答案：磷酸原系統(tǒng)；糖無氧酵解

跑步的位移速度決定于（）和（）

答案：步長；步頻

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