A.對抗拔伸法B.足蹬拔伸法C.上舉拔伸法D.內(nèi)旋拔伸法E.內(nèi)收拔伸法
A.前屈B.旋轉(zhuǎn)C.內(nèi)收D.外展E.后伸
A.幅度要大B.頻率要慢C.牽引力要適宜D.節(jié)律均勻E.忽快忽慢