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單項(xiàng)選擇題

關(guān)于合理膳食、適當(dāng)?shù)哪芰繑z取，下列哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的（）

A.每日攝取多種食物
B.了解食物的種類
C.控制膽固醇的攝取
D.只要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以不限制飲酒和高脂肪食物的攝取
E.控制食鹽的攝取

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單項(xiàng)選擇題

每日攝取多少克以下食鹽可以預(yù)防高血壓和腦卒中的發(fā)生（）

A.5g
B.8g
C.10g
D.12g
E.15g

單項(xiàng)選擇題

人體是一個(gè)極其復(fù)雜的系統(tǒng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)素是均衡的，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嘣財(cái)z取食物，這樣才能滿足機(jī)體生理活動(dòng)的需要，推薦每日攝取多少種食物（）

A.10種
B.15種
C.20種
D.25種
E.30種

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