A.站位左腳稍前，右腳稍后，兩膝直立。引拍時，身體稍向右扭轉，手臂自然下垂，手腕做外展動作，將球拍引至身體下方
B.站位右腳稍前，左腳稍后，兩膝直立。引拍時，身體稍向左扭轉，手臂自然下垂，手腕做外展動作，將球拍引至身體下方
C.擊球瞬間，緩慢收縮前臂。加轉弧圈球的擊球時間是在下降前期，拍面稍向前，摩檫球的中部或中部偏上的位置。發(fā)力方向以向上為主，略帶向前
D.發(fā)力的關鍵是球拍觸球前動作要逐漸加快，到觸球時達到最大速度

A.站位較平，身體側對球臺。持球手將球向下拋起，持拍手將球拍提至肩部或以上，手腕放松以便圾球時使用脘力
B.拋球后，兩膝彎曲成下蹲狀，當球下降到頭部的高度時，持拍手迅速由右向左揮拍，用球拍反手一面觸球的后中部并向左側上部摩檫，使球具有一定的左側上旋
C.發(fā)左側下旋與左側上旋的主要區(qū)別在于：拍面從球的前部向左側下部摩檫，使球具有一定的左側下旋-隨意發(fā)