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A.肺 B.氣管 C.聲帶 D.鼻腔
A.準備活動—一上肢運動—一擴胸運動——下肢運動——抬腿運動 B.上肢運動一一準備活動——擴胸運動—一抬腿運動—一下肢運動 C.抬腿運動——下肢運動—一上肢運動—一準備活動—擴胸運動 D.準備活動一一下肢運動—擴胸運動—上肢運動一一抬腿運動
A.時間要長 B.強度要大 C.循序漸進 D.以上都是
