你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動(dòng)作是（）。

A.啞鈴側(cè)平舉
B.啞鈴前平舉
C.啞鈴俯身飛鳥
D.啞鈴仰臥飛鳥

單項(xiàng)選擇題

減少脂肪體重最適宜的方式是（）。

A.大強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)
B.大強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)
C.中強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)
D.中強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)

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人體能夠在各種突然變換的條件下迅速，準(zhǔn)確地改變身體運(yùn)動(dòng)的能力稱為（）。

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減少脂肪體重最適宜的方式是（）。

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減少脂肪體重最適宜的方式是（）。