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單項選擇題

國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%～75%，即心率在（）之間。

A.120～130次/min
B.110～140次/min
C.130～150次/min
D.140～150次/min

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單項選擇題

健身鍛煉的運動量一般用運動強度與（）的乘積來表示。

A.運動量
B.運動負荷
C.心率
D.運動時間

單項選擇題

從運動生理角度來說，（）對于堅持正常工作的人是最大限度時間。

A.5min
B.15min
C.30min
D.60min

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