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填空題

跳遠(yuǎn)的空中姿勢有三種，即（）、（）和（）。

答案：蹲踞式；挺身式；走步式

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跳遠(yuǎn)起跳蹬伸時的“突?！眲幼鞑粌H能起（）的作用，而且能減?。ǎ┑膲毫?，增加起跳騰起的（）。

答案：維持平衡；起跳腿；速度

跳遠(yuǎn)的起跳動作包括（）、（）、和（）三個過程。

答案：起跳腳著板；緩沖；蹬伸