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問答題

【簡答題】簡述相向動作的動作特征。

答案： ①相向動作是人體在空中自動化的動作過程；
②通過調(diào)整人體轉(zhuǎn)動慣量控制動作的角速度；
③肌肉收縮形式是...

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【簡答題】簡述鞭打動作的動作特征。

答案： ①參與鞭打的關(guān)節(jié)表現(xiàn)出活動的順序性；
②要重視小關(guān)節(jié)的作用；
③鞭打動作是一個關(guān)節(jié)肌肉主動力產(chǎn)生新的...

【簡答題】簡述肌肉的預(yù)先拉長原理。

答案：

①提高肌肉的爆發(fā)式收縮；
②延長肌力的作用距離。