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名詞解釋

運動強度

答案：指身體練習對人體生理刺激的程度，或肌肉單位時間內(nèi)所做的功。

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運動指數(shù)

答案：是考慮氣象因素和環(huán)境對人體的影響，包括紫外線、風力、氣壓、溫度、光照以及雨雪沙塵等，為廣大老百姓提供的是否適宜運動的建議...

體育基本技能

答案：指人們在掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復練習所獲得的科學鍛煉身體的能力。

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