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單項選擇題
把各種類型的動作,具有不同練習(xí)效果的手段,組成一組鍛煉項目,按照一定的順序循環(huán)往復(fù)地進(jìn)行鍛煉的方法。這屬于以下哪種健康鍛煉方法?()
A.重復(fù)練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.變換練習(xí)法
D.綜合練法
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單項選擇題
按一定負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn),重復(fù)進(jìn)行某項練習(xí)的方法。這種方法適用在掌握動作技術(shù)、技能和培養(yǎng)各種身體素質(zhì)時使用。這屬于以下哪種健康鍛煉方法?()
A.重復(fù)練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.變換練習(xí)法
D.綜合練法
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單項選擇題
通過體育鍛煉使身體形態(tài)、機能、身體素質(zhì)和心理品質(zhì)都得到全面而和諧的發(fā)展。這屬于什么原則()
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.全面鍛煉原則
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