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填空題

（）指的是人們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和運(yùn)用一些方法使自己變得樂(lè)觀(guān)。

答案：習(xí)得性樂(lè)觀(guān)

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合理情緒治療的重點(diǎn)旨在改變?nèi)说恼J(rèn)知——即人的（）、（）等。

答案：信念；思維

合理情緒治療中會(huì)用到許多方法和技術(shù)，其中主要的、最常用的技術(shù)就是與不合理的信念辯論的（）與（）的家庭作業(yè)。

答案：技術(shù)；認(rèn)知

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