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單項選擇題

反映肩關節(jié)的活動范圍常用測試方法是（）

A.雙手勾背
B.坐位體前屈
C.單臂繞環(huán)
D.雙臂繞環(huán)

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單項選擇題

人體完成動作時，關節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力是指（）

A.身體素質(zhì)
B.伸展性
C.柔韌性
D.關節(jié)活動度

單項選擇題

能間接反映肌肉的最大力量和快速收縮能力測試指標（）

A.立定跳遠
B.引體向上
C.蛙跳訓練
D.臥推訓練

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