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單項選擇題

消除疲勞充分休息的方法有（）

A、生活節(jié)奏要慢
B、工作活動方式相對要固定
C、每晚睡眠不少于8小時
D、起居有序

你可能感興趣的試題

單項選擇題

運動中的注意事項不包括（）

A、運動前要做準(zhǔn)備活動
B、劇烈運動大量出汗后宜大量飲水
C、運動后要做整理活動
D、飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈運動

單項選擇題

合理膳食必須符合的條件是（）

A、高蛋白飲食
B、多吃蔬菜
C、低蛋白飲食
D、注意水的補(bǔ)充