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填空題

除了晚上睡眠外，白天午休（）分鐘也是減少應(yīng)激的一種有效療法。

答案： 15-30

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在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有（）和（）。

答案：對流；蒸發(fā)

在環(huán)境溫度較高時(shí)，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過（）完成的。

答案：蒸發(fā)