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單項(xiàng)選擇題

通過(guò)自問(wèn)自答，尋找產(chǎn)生沮喪癥的原因。一旦找到并能做出答復(fù)，就有可能幡然醒悟，得以解脫。這種對(duì)抗沮喪的方法是（）。

A.自我設(shè)問(wèn)法
B.元?dú)饣謴?fù)法
C.自我調(diào)整法
D.色彩療法

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