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名詞解釋

跟隨動作

答案：投籃動作名稱。例如投籃時候，手腕要壓下、小臂要伸直等動作表示，力量有所跟隨；從運動協(xié)調(diào)性討論，跟隨動作充分，表示力量與技...

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布陣平衡

答案：進攻概念之一。進攻時候除了跟進籃板球的沖搶布置，還要在弱邊（weaksidE.安排牽制，以及在3分線圈頂區(qū)安排，預(yù)防對方...

柔軟性

答案：

體能項目之一。意指關(guān)節(jié)、骨骼與韌帶、肌肉等器官之活動范圍，或單一關(guān)節(jié)對某動作的抵抗或阻力。