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問答題

【簡答題】簡述體育心理訓(xùn)練主要應(yīng)遵循的原則。

答案：

1.自覺自愿原則。2.一般要求與個別對待相結(jié)合原則。3.支持以恒原則。4.結(jié)合體育活動實際原則。5.保健性原則。

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挫折忍受力

答案：指個體遇到挫折情境時能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力，亦即個體經(jīng)得起打擊或挫折的能力。

自我暗示訓(xùn)練

答案：是指利用語言等刺激物對學(xué)生的心理施加影響，并進而控制行為的過程。（分積極與消極暗示）

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