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判斷題

力量練習(xí)中，練習(xí)頻率高、肌肉力量增長很快者，停止練習(xí)后消退較慢。

答案：錯誤

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力量練習(xí)中，練習(xí)頻率高、肌肉力量增長很快者，停止練習(xí)后消退也快。

答案：正確

根據(jù)肌肉收縮的類型，力量練習(xí)分為等張練習(xí)、等長練習(xí)和等動練習(xí)。

答案：正確

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