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多項(xiàng)選擇題

在訓(xùn)練停止間轉(zhuǎn)法時(shí)要求“兩夾”“兩快”分別是（）

A、兩腿夾緊和五指夾緊
B、擺臂快，轉(zhuǎn)體快
C、兩腿夾緊，兩臂夾緊
D、轉(zhuǎn)體快，靠腳快

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