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【簡答題】判斷疲勞的方法主要有哪些?
答案:
判斷疲勞的方法主要有三方面:①生理學(xué)指標(biāo)測定法。②運(yùn)動醫(yī)學(xué)檢查法。③自我感覺與教育學(xué)觀察法。
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問答題
【簡答題】進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的是什么?
答案:
進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的,是在賽前狀態(tài)基礎(chǔ)上通過各種練習(xí)進(jìn)一步為正式訓(xùn)練或比賽做好機(jī)能上準(zhǔn)備。
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問答題
【簡答題】比賽或運(yùn)動前,人體發(fā)生哪些機(jī)能變化?
答案:
在比賽或運(yùn)動前,人體幾乎所有器官系統(tǒng)都發(fā)生一定程度的機(jī)能變化,如心率加快,血壓升高,肺通氣量增加,物質(zhì)代謝加強(qiáng)、汗腺分泌...
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