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判斷題

等動練習(xí)是指速度相等的練習(xí)。

答案：錯誤

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低乳酸數(shù)值的間歇訓(xùn)練可提高速度素質(zhì)，高乳數(shù)值的間歇訓(xùn)練提高速度耐力。

答案：正確

重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)，能夠提高肌肉耐力。

答案：錯誤

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