單項(xiàng)選擇題

有關(guān)等長練習(xí)的描述，下面哪項(xiàng)是正確的（）

A．收縮時(shí)肌肉起止點(diǎn)的距離發(fā)生變化
B．肌張力不增高
C．關(guān)節(jié)不發(fā)生運(yùn)動(dòng)
D．運(yùn)動(dòng)速度有很大變化

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多項(xiàng)選擇題

為增強(qiáng)肌力，采用的鍛煉方式是（）

A.被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
B.助力運(yùn)動(dòng)
C.主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
D.抗阻運(yùn)動(dòng)
E.牽伸運(yùn)動(dòng)

單項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練目的的為增強(qiáng)耐力時(shí)，一般采取的運(yùn)動(dòng)方法為（）

A.多次重復(fù)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
B.使肌肉快速產(chǎn)生疲勞的抗阻運(yùn)動(dòng)
C.重復(fù)次數(shù)較少的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
D.重復(fù)較多、負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)
E.快速運(yùn)動(dòng)

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有關(guān)等長練習(xí)的描述，下面哪項(xiàng)是正確的（）

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為增強(qiáng)肌力，采用的鍛煉方式是（）

訓(xùn)練目的的為增強(qiáng)耐力時(shí)，一般采取的運(yùn)動(dòng)方法為（）

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有關(guān)等長練習(xí)的描述，下面哪項(xiàng)是正確的（）

為增強(qiáng)肌力，采用的鍛煉方式是（）

訓(xùn)練目的的為增強(qiáng)耐力時(shí)，一般采取的運(yùn)動(dòng)方法為（）