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名詞解釋

俯臥撐

答案：

以指、掌和腳尖作為著力部，開始時(shí)，先以手掌撐地進(jìn)行俯臥撐鍛煉，要求肘關(guān)節(jié)屈曲上臂與肩、背、腰、下肢在同一個平面上。

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推拿練功

答案：推拿基本功法是指以提高手法技能和臨床運(yùn)用水平為目的的功能鍛煉方法。又叫推拿練功。

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