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單項選擇題

當(dāng)血糖過低時首先影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，產(chǎn)生疲勞、頭暈等現(xiàn)象，影響運動能力。下列（）辦法能夠在短時間內(nèi)使人體迅速補充血糖？質(zhì)

A.大量喝水
B.靜止不動
C.食用糖或淀粉類食物
D.喝牛奶等奶制品補充蛋白

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單項選擇題

關(guān)于跳躍中落地的說法，正確的說法是（）？

A.膝蓋與腳尖的方向可以不一致
B.落地時可以身體可以放松，不必再收緊
C.按照腳尖、腳掌、腳心的順序依次落地
D.全腳放松下蹲

單項選擇題

下列（）訓(xùn)練既有力量訓(xùn)練又有柔韌性訓(xùn)練？

A.仰臥起坐
B.壓胯
C.大踢腿
D.壓腿