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單項選擇題

如果一個客戶集中1-3周肌肥大訓練、4-6周力量訓練，請問他執(zhí)行的是什么周期？（）

A.非線性周期
B.線性周期
C.循環(huán)周期
D.一般周期

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單項選擇題

如果客戶經(jīng)歷了肌肥大/肌耐力階段、基礎力量階段、爆發(fā)力階段、頂峰階段、轉(zhuǎn)換階段，然后比賽。請問上述屬于下列哪一選項？（）

A.非線性周期
B.線性周期
C.循環(huán)周期
D.一般周期

單項選擇題

Molly是足球運動員，她想提高踢的能力和力量，下列哪項運動符合她的訓練目的？（）

A.腿舉
B.蹲跳
C.弓箭步
D.蹬臺階

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