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單項(xiàng)選擇題

健康太極拳中，起勢(shì)動(dòng)作的呼吸節(jié)奏是（）

A.雙手抬起時(shí)呼氣，雙手下按時(shí)吸氣
B.雙手抬起時(shí)吸氣，雙手下按時(shí)呼氣
C.雙手抬起、下按時(shí)都吸氣
D.雙手抬起、下按時(shí)都呼氣

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由于練習(xí)太極拳通常采用腹式呼吸，因此，不利于改善肺通氣功能。

答案：錯(cuò)誤

經(jīng)常參加太極拳運(yùn)動(dòng)可以使心臟徐緩有力，有效地提高心血管系統(tǒng)的工作能力。

答案：正確

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