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名詞解釋

躲閃防守

答案：

通過身體姿勢(shì)的變化或是位置的移動(dòng)達(dá)到防守的目的。

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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述左側(cè)倒動(dòng)作方法。

答案：

兩腳分開站立，左腳向右前伸，右膝彎曲；上體向后倒，同時(shí)屏氣；隨后小腿、大腿、左臀依次觸地，左手在體側(cè)拍地。

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述前撲動(dòng)作方法。

答案：

兩腳分開站立，上體前傾；兩腳蹬地，雙臂向前擺伸，身體騰空；隨后兩掌，兩臂及兩腳內(nèi)側(cè)著地。

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