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問答題

【簡答題】簡述步法的總體要求。

答案：步法的總體要求是“疾、準、活”。“疾”是指步法移動要迅速；“...

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多項選擇題

步法訓練的方法很多，主要有：（）.

A.單兵練習
B.結合信號練習
C.兩人配合練習
D.結合攻防動作練習
E.實戰(zhàn)中練習

多項選擇題

可以提高步法靈活性的訓練手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳繩
D.負重深蹲

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