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多項選擇題
年度訓(xùn)練計劃是依據(jù)（）。
A、本年度訓(xùn)練任務(wù)
B、多年訓(xùn)練計劃的安排
C、上一度訓(xùn)練工作的總結(jié)
D、對下一年度訓(xùn)練過程所作出和科學(xué)規(guī)劃
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填空題
散打訓(xùn)練課的基本部分訓(xùn)練內(nèi)容安排的常規(guī)順序是（）、（）、（）、（）、（）。
答案：
學(xué)習(xí)和改進(jìn)技術(shù)；提高和完善技術(shù)；發(fā)展速度能力和協(xié)調(diào)能力；發(fā)展力量素質(zhì)；發(fā)展耐力素質(zhì)
